ช่วยให้ตัวเองเป็นแก้วน้ำวิตามินโฮมเมดซึ่งเป็นที่รู้จักกันในการแช่สตรอเบอร์รี่และสีส้ม

ฉันมีวิตามินน้ำที่สำคัญเป็นศูนย์ติดยาเสพติดเป็นศูนย์และโดย “ติดยาเสพติด” ฉันหมายความว่าฉันสามารถชาดสามหรือสี่ขวดได้อย่างง่ายดายทุกวัน

พวกเขาเป็นคนที่อร่อยมาก!

โฆษณา

แต่ฉันพยายามที่จะตัดอาหารและเครื่องดื่มที่ผ่านการแปรรูปและบรรจุเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้เพราะฉันเพิ่งตระหนัก (อีกครั้งเพราะฉันตระหนักถึงสิ่งนี้ตลอดเวลา) ที่ฉันรู้สึกดีจริงๆเมื่อฉันกินอะไรมาก คู่สมรสเรียกว่า “อาหารกระต่าย” – ผักมากมายผลไม้และไม่มีการแปรรูปคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากและชทัฟฟฟฟ์ที่ทำไว้ล่วงหน้า

เราจะดูว่าระยะเวลานี้ใช้เวลานานเท่าใด ‘เพราะมันเป็นเรื่องสนุกและเกมจนกระทั่งมีคนเปิดขวดของ Nutella …

Anywho ในความพยายามครั้งล่าสุดของฉันในการควบคุมวิตามินน้ำของฉันเป็นศูนย์ติดยาเสพติด / นิสัยฉันได้ทำการปรับปรุงผลไม้ที่ผสมน้ำที่บ้าน

ทำไม เพราะมันง่ายและอร่อย

เวลานี้ฉันใช้สตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่ที่ฉันพบที่พ่อค้าโจและส้มเล็ก ๆ น้อย ๆ จากต้นส้มของฉัน

สับสับสับเป็นชิ้นบาง ๆ …

จากนั้นฉุดชิ้นลงในเหยือกและเติมน้ำ

โฆษณา

ปล่อยให้ความชิลล์ในตู้เย็นเป็นเวลาสองสามชั่วโมงและ voila! – น้ำผสมกับรสชาติของผลไม้ของโย่!

ลองสักครั้ง ฉันขอแนะนำสตรอเบอร์รี่และส้มและแตงกวาและมะนาว / มะนาว

โอ้ และเกรปฟรุ้ตและทับทิมยังคลี่คลาย